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男子核酸阳性,父母妻儿零感染,来看上海这家人的“教科书级”操作

来源: 腾讯网 时间: 2022-04-17 20:08:32

(人民日报健康客户端记者 石梦竹)

4月17日一大早,上海宝山区市民小李(化名)向家人展示了自己各项指标均恢复正常的检测报告,恢复了疫情下的正常生活。而就在此前的十几天,这一家人经历了一场疫情“防护战”,物理隔离、认真消杀、相互配合、药物治疗等堪称“教科书般”的自我防护,让这一家人避免家庭内部传染。

以最严重的情况来对待

“喉咙有点不舒服,大概是这两天电话会议多,说话累了。”3月25日晚,居家隔离第一天,丈夫小李(化名)发现身体上有轻微异常,由于公司同楼层有人核酸异常,这引起了妻子小施(化名)的警觉。

出于女性的敏感,小施赶紧让丈夫戴上N95口罩,与家人保持距离,决定要以最严重的情况来对待,容不得侥幸。夫妻二人与六旬的公婆同住,此外还有不满一岁的宝宝。小施因产后原因尚未接种疫苗,她和孩子感染的风险更高。

不可轻视,一定要做好防护措施!商议后家人们决定:小李全天戴好口罩,单独住一间房;另一边,家人也全时段佩戴口罩,除了吃饭和洗漱,即使是睡觉时也不摘下。

“当时心里是有些害怕的。”小施对人民日报健康客户端记者表示,但是随着自己看到的消息、查阅的资料越多,掌握到的防护知识越多,心里的恐惧会慢慢消失,逐渐有了底,人就会冷静下来,开始思考对策。

认真做好每项防护措施

次日,小施开始想办法采购相关药品和消杀用品,一方面帮助丈夫缓解症状,一方面提高家人的免疫力。“杜绝感染者的传播,和其他人做好防护同样重要。”小施认为,在怀疑期时就开展家庭内部的隔离是尤其重要且关键的一步。

3月26日晚,上海市进行了首次全员抗原自测,小李的测试结果是“两条杠”。而这一天,小李出现了发热症状。

从这天起,小李的一日三餐全由父亲送到门口,送餐后必须更换口罩;小李用完厕所,自行对卫生间进行喷洒消毒并快速回屋,半小时内其他家人不能使用……每一项防范措施,家中都做了细致而严格的要求,甚至消毒液浓度提升、关闭了家中的通气内循环设施等。

然而,各种不确定性仍会带来紧张感,甚至会导致生理上的不适。例如,在得知丈夫发烧后,小施因为焦虑导致肠胃紊乱,一天里都在拉肚子;婆婆总是感觉自己的喉咙非常干……甚至出现肌肉酸疼等疲惫感。

对此,小施囤了许多宝宝的食物、给大人买了鸡蛋、牛奶、维C片等,为家里人保证营养,提高身体免疫力。同时也在积极通过处理工作、聊天等方式与外界沟通,转移注意力,减轻心理压力和焦虑感。而除了丈夫外,其他人每一天的抗原和核酸阴性报告,让他们逐渐有了信心。

每个人都需要努力做到

“这种严格的防范措施,坚持一天可能容易,时间久了就需要家人高度的依从性、纪律性。规则说好了,每个人就一定要做到。”小施说,家人将防护这根弦绷得很紧。从发现异常、核酸确认阳性到转运隔离的这几天里,虽然大家情绪一直是紧张的,但好在并没有慌乱,而是按照科学的方法和态度一点点认真执行。

4月1日,小李被送到了方舱医院,但家里的消杀措施也没有松懈下来,一家人在正常的生活秩序下,依然严格执行各种消杀防护措施。

4月9日,经过一个多星期的方舱隔离,小李痊愈并核酸转阴,终于回到家中。在家里,他依然继续坚持自我隔离。此时家人们的抗原与核酸检测一直正常。

4月17日一大早,居家自我隔离7天的小李各项指标恢复正常,一家人终于解除了对他的单独隔离,开始正常生活,

不止小家,也顾大家

在这场防护“保卫战”中,小施并不只想到了自己家,在丈夫刚确诊的时候,她就立即报告了居委会,并且在业主群里,通过1200多字的说明,将自家情况、丈夫25-30日的情况和邻居们一一说明。“保持信息透明,不只是我们这一家人,提醒大家要注意防护。”

小施发在业主群里的聊天记录。受访者供图。

“谢谢你有这么详尽的直测记述,也使我消除了对这次疫情的恐惧。”“谢谢你的坦诚相告,愿我们共同努力早一天走出大门,祝你先生早日康复,谢谢 。”收到小施的分享后,邻居们也很感谢她的坦白分享,一方面消除了一些心里的焦虑,另一方面也在家庭排水排烟等方面,做到楼上楼下相互照应,尽量控制楼内传播,一起配合做好防护。

同时,在征询了居委的意见后,小施把家里的垃圾当做医用废弃物来处理。通过充分邻里沟通,也增进了邻里感情,小施认为,疫情下,多一些情感沟通和慰藉,也是给一些单身或租房的在上海拼搏的人,一些家的感觉。

“我们想要与大家分享自己的亲身经历,不仅是为了提供一些有效的防护方法,也是想提醒大家在遇到相同的事时千万不要慌。打电话给居委等只能解决一部分事,更多的事发生在家庭内部,是一定要靠自己的。”小施说,越是恐惧,越是动作变形,越是容易造成更多感染可能。

“方法和心态都很重要,最要紧的是快速行动,不要慌乱。”小施表示。

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