金银花和菊花怎么一起泡茶喝？金银花茶祛痘注意事项

金银花和菊花怎么一起泡茶喝

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热解毒、降火。

适宜肤质：由于上火、饮食不节或者熬夜导致的痘痘肌肤。

外用金银花茶祛痘

用金银花泡水洗脸、敷脸也有一定的祛痘效果。

做法：准备10克金银花，用100毫升沸水冲泡30分钟，放凉，去渣取茶水，与适量珍珠粉混合做成面膜，做好面部清洁后，将混匀的面膜均匀涂在脸。金银花渣继续冲泡500毫升水备用，10分钟后向金银花水中加少量清水至常温，然后洗掉脸上的面膜。

金银花茶祛痘注意事项

1、金银花茶不宜久放，就放的金银花茶有可能会变质，滋生细菌，营养降低，喝了不仅不能祛痘，还对身体健康不利。

2、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶来祛痘，金银花茶性寒，喝多了会加重脾胃的负担，可能导致腹泻的现象。

3、不管是喝金银花茶还是外用金银花茶祛痘，如果出现不良反应，因立即停止使用。