新华健康｜这些疼痛信号，可能是腰椎在求救
来源: 新华网 ┆ 时间: 2025-11-03 12:20:11
久坐腰僵 弯腰刺痛 走路腿沉
(资料图片)
……
不少人遇到这些不适
总觉得“休息一下就好”
却没有意识到
这可能是腰椎病找上门的信号
卫健委统计数据显示
我国腰椎病患者已突破2亿人
其中20-40岁的年轻人占60%以上
“30岁的年纪 60岁的腰”
逐渐成为普遍现象
生活中有哪些行为容易伤腰？
我们该怎样保护好腰？
一起听听专家怎么说
策划：车玉明
统筹：万方 孔祥鑫 展鹏 李洁琼
执行策划：袁晗
制作：许艺林 胡傲霜
鸣谢：中国中医科学院西苑医院
新华网新闻中心 北京频道
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