微资讯！秋天忽冷忽热易生病 2个动作增强免疫力
来源: 太原新闻网官方微博 ┆ 时间: 2026-10-14 18:09:10
(资料图)
秋季气温起伏大，免疫力差容易诱发失眠、腹泻等问题。试试托天按地+蹲起击掌两个动作，提升阳气、刺激心肺功能，有助于增强免疫力。练习时根据自身情况量力而行。
标签： 2个动作增强免疫力
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秋季气温起伏大，免疫力差容易诱发失眠、腹泻等问题。试试托天按地+蹲起击掌两个动作，提升阳气、刺激心肺功能，有助于增强免疫力。练习时根据自身情况量力而行。
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